朝食を食べなければ午前中に元気が出ない。 そんなことを誰かから言われ続け、 朝食をちゃんと食べるようになった20歳前後から20年、 私は苦手な朝食をキッチリ取るようにしていました。 ところが夜型人間の私は、 朝はなかなか布団から起きられず、 起きて…